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Category Archive for: ‘ALIMENTAZIONE’

  • Dukan1

    DIETA DUKAN

    La dieta Dukan è stata messa a punto dal nutrizionista francese Pierre Dukan già negli anni 80 con l’obiettivo di far perdere peso rapidamente, ma la grande diffusione di questo regime dimagrante si è avuta negli ultimi tempi, anche quando ha fatto il giro del [...]

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  • Metabolica

    DIETA METABOLICA

    La metabolica è una dieta iperlipidica, iperproteica ed ipoglucidica, che si differenzia dalle altre della stessa categoria perché non impone nessun quantitativo di carboidrati massimo o minimo, ma invoglia a consumare quel tanto necessario per avere una completa efficienza fisica e mentale. Si inizia con [...]

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